難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 plátanos machos maduros
- 2 - 4 piezas de chocolate
- 500 g de agua
- 營養價值
- 每 100 gramo
- 卡路里
- 150 kcal / 626 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 纖維
- 2.8 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 3 mg
替代食譜
Omelete Caprese de claras
20 分
Papa y camote rallado (600-800 g)
20 分
Pechugas de pollo al vapor (6)
25 分
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 分
Escalopas de pavo al vapor
25 分
4 Plátanos con relleno de chocolate
20 分
Champiñones enteros al vapor (400-500 g) en Varoma
25 分
Zanahorias baby al vapor (200-600 g) en cestillo
30 分
Elotes asados con mayonesa de chile
45 分
Chocolate caliente
15 分
Papas a la francesa TM6
1小時 15 分
Hot cakes de harina de avena
30 分