裝置與配件
Lasaña de pollo y espinaca
準備 35 分
總時間 1小時 10 分
4 porciones
食材
-
500 g de pasta fresca consulte la sección de Básicos
Relleno
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
100 g de queso parmesano en trozos
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
-
150 g de jitomate en trozos
-
50 g de vino blanco
-
1 cubo de caldo de pollo
-
pimienta negra molida al gusto
-
200 g de hojas de espinaca fresca
-
sal al gusto
Bechamel
-
600 g de leche
-
10 g de aceite de oliva
-
40 g de harina
-
sal al gusto
-
nuez moscada en polvo al gusto
難易度
中等
營養價值 每 1 porción
蛋白質
29 g
卡路里
1873 kJ /
446 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
37 g
您可能也會喜歡...
Bebida superhidratante para el desayuno
15min
Albóndigas de ternera en salsa de tomate
10min
Pechuga de pavo rellena al horno
1 h 40min
Lomo de cerdo al horno
1 h 35min
Almendras o avellanas picadas gruesas (200-300 g)
5min
2 Plátanos con relleno de chocolate
20min
Ensalada césar de pollo
30min
Crema de avellanas y chocolate
10min
Natilla cremosa saludable
20min
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1 h
Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate
1 h 10min
Levántate y brilla TM6
10min