難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Base de pizza
- aceite de oliva, para engrasar
- 40 g de queso parmesano, en trozos
- 500 g de coliflor, en trozos (3 cm)
- 80 g de queso de cabra
- 1 huevo
- ½ cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
Montaje
- 1 diente de ajo, pelado
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de jitomate triturado
- ½ cdita de paprika
- ½ cdita de semillas de hinojo (非必選)
- ¼ cdita de sal
- 3 hojas de albahaca frescas
- 150 g de queso mozzarella, en rebanadas
- 80 g de garbanzo blanco cocido, enjuagado y escurrido
- 1 cdita de orégano seco
- 1 - 2 pizcas de hojuelas de chile seco
- 營養價值
- 每 1 receta completa
- 卡路里
- 5452.7 kJ / 1303.2 kcal
- 蛋白質
- 83.9 g
- 碳水化合物
- 51.9 g
- 脂肪
- 88.7 g
- 飽和脂肪
- 42.9 g
- 纖維
- 17.3 g
- 鈉
- 4048.2 mg
替代食譜
Harina de almendras
30min
Salsa cátsup
25min
Pasta de jitomate
2h 40min
Pan alto en proteínas
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Crema de cacahuate
10 分
Bollos sin granos ni gluten
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Pan de caja sin gluten
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Galletas de amaranto (Black Diamond)
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Harina sin gluten para todo uso
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Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
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