難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g de hojas de cilantro, frescas
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolla morada
- 75 g de pimiento amarillo cortado en trozos (3 cm)
- 75 g de apio cortado en trozos (2 cm)
- 150 g de zanahoria cortado en trozos (2 cm)
- 15 g de jugo de limón amarillo
- 75 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre
- 1 cdita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 500 gramos
- 卡路里
- 835 kcal / 3493 kJ
- 蛋白質
- 5.3 g
- 脂肪
- 77.6 g
- 碳水化合物
- 36.4 g
- 纖維
- 13.4 g
- 飽和脂肪
- 10.5 g
- 鈉
- 2500.5 mg
替代食譜
Demogrupal
1小時
Alitas de Pollo con Salsa de Cacahuete y Arroz
50 分
Poke bowl alto en proteínas
1小時
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Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.
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Dátiles rellenos de mascarpone y granada
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Pescado a la Veracruzana
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Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
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