難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pesto pietruszkowe
-
20
g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
或 20 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki -
1
łyżka orzeszków piniowych
或 1 łyżka migdałów, blanszowanych - 1 ząbek czosnku
- 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
Gotowane ziemniaki i fasolka
- 400 g wody
- 400 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
- 400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, w całości
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 169.5 kcal / 709.4 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 10.3 g
- 碳水化合物
- 16.9 g
- 纖維
- 3.4 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 鈉
- 251.5 mg
替代食譜
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1小時 10 分
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 分
Dyniowa Chai Latte
20 分
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 分
Świąteczny poncz
15 分
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1小時 30 分
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50 分
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 分
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2小時
Kremowe ziemniaki z kalarepą
40 分
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30 分
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 分