裝置與配件
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
準備 10 分
總時間 35 分
6 porcji
食材
Pesto pietruszkowe
-
20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 łyżka migdałów, blanszowanych1 łyżka orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
Gotowane ziemniaki i fasolka
-
400 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
-
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, w całości
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
251.5 mg
蛋白質
4 g
卡路里
709.4 kJ /
169.5 kcal
脂肪
10.3 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
16.9 g
您可能也會喜歡...
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 分
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1小時 30 分
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1小時 10 分
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 分
Gotowanie na parze selera naciowego (450-800 g)
35 分
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20 分
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 分
Rumienienie szparagów
20 分
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 分
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 分
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 分
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 分