難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 85 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κομμάτια
- 120 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα, χωρίς σπόρια
- 8 φύλλα φρέσκο βασιλικό και λίγα ακόμα φύλλα για το γαρνίρισμα
- 600 γρ. νερό
- 5 ασπράδια αβγών
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- μαύρο πιπέρι, τριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- κρέμα βαλσάμικου, για γαρνίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 967 kJ / 231 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 493 mg
替代食譜
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
無評分
Γκρανόλα με μπανάνα
55 分
Aperol® Spritz
10 分
Negroni
10 分
Daiquiri με βότκα και μύρτιλα
無評分
Ρύζι με λάχανο pak choi και ζαμπόν
無評分
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
無評分
Καρπάτσιο παντζαριού
無評分
Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over
無評分
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
1h
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3h
Καγιανάς
40min