
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 85 γρ. τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
- 120 γρ. ντομάτες κομμένες στα τέσσερα, χωρίς σπόρια
- 8 φύλλα φρέσκο βασιλικό και λίγα ακόμα φύλλα για το γαρνίρισμα
- 600 γρ. νερό
- 5 ασπράδια αβγών
- αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 231 kcal / 967 kJ
- 蛋白質
- 20 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 鈉
- 493 mg
替代食譜
Ραβιόλι με ρικότα και σάλτσα μελιτζάνας
無評分
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45 分
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25 分
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10 分
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
無評分
Αυγά "ντέβιλ"
無評分
Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού
無評分
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
無評分
Μπισκότα με Amaretto
30 分
Πέστο λιαστής ντομάτας
15 分
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
無評分
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
無評分