難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ζωμός
- 4 σκελίδες σκόρδο
- 3 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 50 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 800 γρ. νερό
- 2 - 3 πρέζες ίνες σαφράν
- 1 τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
Ρύζι
- 100 γρ. κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
- 100 γρ. πράσινη πιπεριά σε κομμάτια
- 200 γρ. ολόκληρες ντομάτες σε κονσέρβα, αποφλοιωμένες και στραγγισμένες
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 100 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 500 γρ. ανάμεικτα λαχανικά, κατεψυγμένα
- 350 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1247 kJ / 304 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1h 35min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
無評分
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10 分
Τιραμισού
無評分
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
無評分
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50min
Ταρταλέτες σφολιάτας με αντίδια και γκοργκοντζόλα
無評分
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
無評分
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
無評分
Κολοκυθόπιτες τυλιχτές
1h 45min
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1h 35min