裝置與配件
Ροζ σκραμπλ
準備 5 分
總時間 15 分
2 μερίδες
食材
-
ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
-
ωμό παντζάρι ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)60 γρ.
-
αυγά2
-
φέτα θρυμματισμένη50 γρ.
-
ψωμί της επιλογής σας, για το σερβίρισμα, (προαιρετικά)
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένο, για το σερβίρισμα1
-
φύλλα νεροκάρδαμου (watercress) για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
-
φέτα για το σερβίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
620.1 mg
蛋白質
18.1 g
卡路里
1857.5 kJ /
442 kcal
脂肪
32.6 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
8.1 g
碳水化合物
17.6 g
更多相關食譜
Ροζ για καλό σκόπό
7 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3小時 10 分
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 分
Σαλάτα με παντζάρι
10 分
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 分
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
無評分
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
10 分
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 分
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 分
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 分
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1小時 20 分
Αφέλια
5小時
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 分