跳至主要內容 搜尋
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)

Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
4.0 2 評分
準備 15 分
總時間 30 分
6 μερίδες
免費註冊

食材

  • φύλλα φρέσκου δυόσμου
    15 γρ.
  • φρέσκα φύλλα μαϊντανού
    30 γρ.
  • κρεμμύδι σε κομμάτια
    120 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο ξεφλουδισμένες
    2
  • κόκκινο κρεμμύδι σε κομμάτια
    40 γρ.
  • αγγουράκια με τη φλούδα, χωρίς τους σπόρους
    300 γρ.
Τζατζίκι
  • αλάτι, ψιλό
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ¼ κ.γλ.
  • άνηθο, αποξηραμένο
    ½ κ.γλ.
    5 γρ. άνηθο, φρέσκο
  • χυμό λάιμ
    15 - 20 γρ.
  • στραγγιστό γιαούρτι
    150 γρ.
Κεφτεδάκια
  • βοδινό κιμά
    600 γρ.
  • αλάτι, ψιλό
    1 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • κανέλα, αλεσμένη
    ½ κ.γλ.
  • κύμινο, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    ¼ κ.γλ.
  • λάδι για τηγάνισμα όσο χρειάζεται
  • φύλλα πράσινου μαρουλιού
    5
  • ντοματίνια
    50 γρ.

難易度

簡單

營養價值 每 1 μερίδα

蛋白質 24 g
卡路里 944 kJ / 225 kcal
脂肪 11 g
纖維 2 g
碳水化合物 8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Γλυκαιμικός Δείκτης 9 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Πολίτικη σαλάτα

5.0(1)

20 分

Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

3.0(1)

50 分

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

4.3(8)

1小時 10 分

Σπανακόρυζο

4.7(42)

40 分

Βραστά αβγά

5.0(4)

20 分

Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη

5.0(1)

1小時 45 分

Λαχανοντολμάδες (TM6)

4.8(4)

24小時

Κέικ καρότου με καρύδια

4.9(24)

1小時 20 分

Κοκκινιστό κοτόπουλο

4.2(14)

1小時

Σουτζουκάκια με ρύζι

4.7(30)

50 分

Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα

4.8(26)

25 分

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

4.2(39)

1小時 10 分