裝置與配件
Πολίτικη σαλάτα
準備 10 分
總時間 20 分
6 μερίδες
食材
-
καρότα καθαρισμένα200 γρ.
-
άσπρο λάχανο χωρίς τον πυρήνα, κομμένο σε σφήνες που χωρούν μέσα στην υποδοχή200 γρ.
-
κόκκινο λάχανο100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, κομμένη στη μέση, χωρίς τον μίσχο και τα σπόρια1
-
σέλινο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ξίδι20 γρ.
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
423.1 mg
蛋白質
1.3 g
卡路里
463.3 kJ /
110.7 kcal
脂肪
8.5 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
1.2 g
碳水化合物
8.3 g
您可能也會喜歡...
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 分
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1小時 5 分
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1小時
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 分
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 分
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
無評分
Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)
1小時 15 分
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 分
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1小時
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40 分
Βούτυρο από κάσιους
50 分
Πίτσα φρεσκολίνα
1小時 40 分