裝置與配件
Πολίτικη σαλάτα
準備 10 分
總時間 20 分
6 μερίδες
食材
-
καρότα καθαρισμένα200 γρ.
-
άσπρο λάχανο χωρίς τον πυρήνα, κομμένο σε σφήνες που χωρούν μέσα στην υποδοχή200 γρ.
-
κόκκινο λάχανο100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, κομμένη στη μέση, χωρίς τον μίσχο και τα σπόρια1
-
σέλινο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ξίδι20 γρ.
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
423.1 mg
蛋白質
1.3 g
卡路里
463.3 kJ /
110.7 kcal
脂肪
8.5 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
1.2 g
碳水化合物
8.3 g
您可能也會喜歡...
Φακές σούπα
1小時 10 分
Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein
8小時 45 分
Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
無評分
Μακαρόνια με κιμά
40 分
Βιτέλο Τονάτο
25小時 30 分
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
40 分
Σαλάτα λάχανο καρότο
10 分
Αφρός φράουλας
1小時
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30 分
Βραστά αβγά
20 分
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
1小時 45 分
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 分