
裝置與配件
Caprese Wrap
準備 10 分
總金額 10 分
2 adet
食材
-
fesleğen yaprağı30 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)30 g
-
diş sarımsak½
-
dolmalık fıstık20 g
-
sürülebilir taze peynir40 g
-
sızma zeytinyağı5 g
-
tuz serpmek için ekstra tuz1 tutam
-
roka30 g
-
tortilla, hepsi (yakl. 25-30 cm)2
-
mozzarella yaklaşık 125 g, dilimlenmiş1 top
-
domates orta boy (her biri yaklaşık 90 g), dilimlenmiş2
-
karabiber serpmek için
營養價值 每 1 adet
卡路里
486.9 kcal /
2037.1 kJ
蛋白質
25.2 g
脂肪
35.2 g
碳水化合物
20.7 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
15.6 g
鈉
766.9 mg