難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 diş sarımsak
- 200 g roka, parçalara bölünmüş (4 cm)
- 80 g Parmesan peyniri,parçalara bölünmüş (2 cm)
-
30 - 40
g fındık
或 Antep fıstığı - 1 - 2 tutam pul biber
- ½ tk tuz
- 115 g zeytinyağı
- 營養價值
- 每 435 g
- 卡路里
- 6276 kJ / 1500 kcal
- 蛋白質
- 32 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 151 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
Havuçlu Mercimekli Humus
20min
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10min
Kurutulmuş Domates Ezmesi
30 分
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1小時
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45 分
Ton Balıklı Sebze Noodle
無評分
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 分
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
無評分
Biberli Elmalı Ezme
25 分
Acı Biberli Zeytinyağı
25 分
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30 分
Siyah Zeytin Ezmesi
50 分