Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

Name: Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 - 600 g kabak; 20 g ayçiçek yağı; 3 diş sarımsak; 250 g ayıklanmış orta boy karides; 50 g taze soğan; 20 g sebze yağı; 2 - 3 tutam pul biber; 20 g taze sıkılmış limon suyu; 40 g ponzu sosu; 1 tk esmer şeker; 2 - 3 tutam tuz; susam tohumu, beyaz

5.0 ( 1 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 25 分

份量 4 porsiyon

食材

500 - 600 g kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
20 g ayçiçek yağı
3 diş sarımsak
250 g ayıklanmış orta boy karides
50 g taze soğan kabaca doğranmış
20 g sebze yağı
2 - 3 tutam pul biber
20 g taze sıkılmış limon suyu
40 g ponzu sosu (bk. Öneriler)
1 tk esmer şeker
2 - 3 tutam tuz
2 - 3 tutam beyaz biber, toz (非必選)
susam tohumu, beyaz serpmek için

營養價值: 每 1 porsiyon
卡路里: 169.7 kcal / 709.9 kJ
蛋白質: 10.7 g
脂肪: 10.7 g
碳水化合物: 8.4 g
纖維: 1.9 g
飽和脂肪: 1.6 g
鈉: 652.4 mg