難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 yumurta
- 500 g quark
- 1 ½ tk tuz
- 200 g yulaf kepeği
- 100 g yulaf gevreği
- 30 g keten tohumu
- 1 paket kabartma tozu (15 g)
- 營養價值
- 每 1 dilim
- 卡路里
- 417 kJ / 99 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Soslu Tavuk Köftesi
50 分
Elmalı Kivili Smoothie
10min
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1小時 20 分
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1小時 45 分
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 5min
Vejetaryen Pancarlı Burger
3h 25min
Rezene ve Balıklı Makarna
40 分
Chawan Mushi - Japon Usulü Buharda Yumurta
35 分
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
無評分
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24小時 10 分
Yulaf, Muz ve Süt Lapası
15min