難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 yumurta
- 500 g quark
- 1 ½ tk tuz
- 200 g yulaf kepeği
- 100 g yulaf gevreği
- 30 g keten tohumu
- 1 paket kabartma tozu (15 g)
- 營養價值
- 每 1 dilim
- 卡路里
- 417 kJ / 99 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15 分
Glütensiz Kakaolu Pandispanya
40min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 分
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Biberli Elmalı Ezme
25min
Vegan Çedar Peyniri
3h 10min
Limonlu Çiğ Kurabiye
15 分
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10 分
Babagannuş
1h
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 分
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 分
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 分