Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

3.4 22 評分

準備 20 分

總時間 25 分

4 porsiyon

食材

ince bulgur
40 g
sıcak su
65 g
maydanoz sadece yaprakları (bk. Öneriler)
140 g
nane yaprağı
40 adet
taze soğan (yakl. 3 sap), parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
1 tk
nar ekşisi
1 tk
sumak (非必選)
½ tk
tuz
¼ tk
nar ayıklanmış
½ adet

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

蛋白質 3.2 g

卡路里 517.9 kJ / 123.7 kcal

脂肪 5.5 g

纖維 3.6 g

碳水化合物 15.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Kabaca doğranmış lahana

10 分

Kakaolu Chia Puding

8小時 10 分

Siyah Zeytin Ezmesi

50 分

Havuçlu Mercimekli Humus

20 分

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45 分

Taneli Sebze Çorbası

50 分

Detoks Salatası

10 分

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı

1小時

Glütensiz Fırın Mücver

50 分

Havuçlu Çiğ Kek

3小時 15 分

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 分

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3小時 25 分