裝置與配件
Ton Balıklı Ezme
準備 5 分
總時間 10 分
500 g
食材
-
maydanoz yaprağı, taze10 g
-
limon suyu30 g
-
ton balığı, konserve süzülmüş300 g
-
ançüez (非必選)1
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak2
-
süzme yoğurtlabne (bk. öneri)85 g
-
çekirdeksiz siyah zeytin40 g
-
kapari, turşu süzülmüş15 g
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına göre
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
蛋白質
17.7 g
卡路里
1013 kJ /
242 kcal
脂肪
18.4 g
碳水化合物
1.4 g
您可能也會喜歡...
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35 分
Tavuklu Buddha Bowl
1小時
Tavuklu Buddha Bowl
1小時
Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle
45 分
Buharda pişmiş karides
15 分
Portakallı Sıcak Şarap
20 分
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1小時
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
40 分
Karides Sote
10 分
Tart Hamuru
10 分
İtalyan Salata Sosu
5 分
Somon ve Rezeneli Risotto
25 分