
裝置與配件
Ton Balıklı Ezme
準備 5 分
總時間 10 分
500 g
食材
-
maydanoz yaprağı, taze10 g
-
limon suyu30 g
-
ton balığı, konserve süzülmüş300 g
-
ançüez (非必選)1
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak2
-
labne (bk. öneri)85 g
-
çekirdeksiz siyah zeytin40 g
-
kapari, turşu süzülmüş15 g
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına göre
營養價值 每 100 g
卡路里
242 kcal /
1013 kJ
蛋白質
17.7 g
脂肪
18.4 g
碳水化合物
1.4 g