裝置與配件
Ton Balıklı Ezme
準備 5 分
總時間 10 分
500 g
食材
-
maydanoz yaprağı, taze10 g
-
limon suyu30 g
-
ton balığı, konserve süzülmüş300 g
-
ançüez (非必選)1
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak2
-
süzme yoğurtlabne (bk. öneri)85 g
-
çekirdeksiz siyah zeytin40 g
-
kapari, turşu süzülmüş15 g
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına göre
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
蛋白質
17.7 g
卡路里
1013 kJ /
242 kcal
脂肪
18.4 g
碳水化合物
1.4 g
您可能也會喜歡...
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1小時 5 分
Kepekli Bulgur Salatası
40 分
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10 分
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1小時
Ballı Armutlu Salata Sosu
無評分
Hardallı Balzamik Sirke Sosu
10 分
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1小時
Avokadolu Makarna Salatası
50 分
Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce
1小時 10 分
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1小時 15 分
Patates ve Kefirli Ekmek
1小時 50 分
Gorgonzolalı Brokoli Çorbası
40 分