裝置與配件
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
準備 15 分
總時間 30 分
4 portions
食材
Les courgettes
-
650 g de courgettes en morceaux de la taille de la goulotte
-
8 feuilles de basilic frais
-
30 g de tomates confites
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel
-
2 pincées du poivre moulu
La feta fouettée
-
200 g de feta émiettée
-
150 g de fromage frais, type Madame Loïk
-
2 c. à café de jus de citron
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3 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à café de miel
-
1 pincée de sel
-
3 pincées de poivre moulu
Le dressage
-
4 tranches de pain de belle taille
-
10 g de tomates confites
-
feuilles de basilic frais
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
2843.4 mg
蛋白質
57 g
卡路里
6386.7 kJ /
1526.5 kcal
脂肪
55.8 g
纖維
17.3 g
飽和脂肪
18.7 g
碳水化合物
199.5 g
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