裝置與配件
Wegański ziołowy „ser” à la feta
準備 10 分
總時間 12小時 10 分
300 g
食材
-
200 g tofu, średnio twardego odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki liści kolendry, suszonej
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oleju kokosowego rafinowanego
-
½ łyżeczki octu jabłkowego
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
785.1 mg
蛋白質
10.7 g
卡路里
1264.3 kJ /
302.2 kcal
脂肪
29.2 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
21.1 g
碳水化合物
4 g
更多相關食譜
BEZ LAKTOZY
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1小時 30 分
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)
50 分
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1小時
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55 分
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50 分
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40 分
Bliskowschodni brunch
1小時 20 分
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1小時 5 分
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1小時 20 分
Wegańskie burgery
45 分
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45 分
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9小時