難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g oleju z pestek winogron
- 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka soli
- 3 białka (100-110 g), w temp. pokojowej
- 80 - 100 g wrzącej wody (patrz wskazówka)
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 2843.2 kJ / 679.5 kcal
- 蛋白質
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 1.3 g
- 脂肪
- 75.5 g
- 飽和脂肪
- 7.2 g
- 纖維
- 0.1 g
- 鈉
- 464.7 mg
替代食譜
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Czebureki
2h 35min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1h 50min
Chrupiąca posypka z chili (Chilli crunch) (TM6)
25min
Sos duński
15 min
Wegański sos „serowy”
20min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Ogórki po azjatycku (TM5)
1h 30 min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55min
Rösti (TM5)
40min