難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 courge butternut (environ 700 g), coupée en quatre dans le sens de la longueur, de taille de la goulotte
- 30 g de noix décortiquées
- 250 g de bulbe de fenouil, en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 300 g de saucisses type chipolatas, en morceaux
- 150 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
- du sel
- 125 g de gorgonzola, en morceaux
- persil frais haché, pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2370 kJ / 566.5 kcal
- 蛋白質
- 24.9 g
- 碳水化合物
- 23.1 g
- 脂肪
- 43 g
- 飽和脂肪
- 15.5 g
- 纖維
- 5 g
- 鈉
- 1334.8 mg
替代食譜
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
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Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
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無評分
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