難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g pomidorków koktajlowych, pokrojonych w ćwiartki
-
120
g sera manchego, pokrojonego na kawałki
或 120 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki - 2 opakowania ciasta francuskiego (ok. 275 g każde)
- 500 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 40 g bułki tartej
- 1 ¼ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 100 g kiełbasy chorizo, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 180 g papryki konserwowej, pieczonej, odsączonej, pokrojonej na kawałki
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 15 - 20 g papryczki chili jalapeño, marynowanej, w plastrach, odsączonej
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 50 g zielonych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- 20 g pasty ajvar
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 3255.8 kJ / 778.2 kcal
- 蛋白質
- 31.7 g
- 碳水化合物
- 50.3 g
- 脂肪
- 52.4 g
- 飽和脂肪
- 18.2 g
- 纖維
- 10 g
- 鈉
- 1345.6 mg
替代食譜
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1小時 20 分
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1h
Naleśniki z mięsnym farszem
1h
Pizza turecka Lahmacun
1小時 20 分
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1h 50min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Quesadille z chorizo i guacamole
25min
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1h
Placek czosnkowo-serowy
2h
Pizza w stylu chicagowskim (Chicago deep dish pizza)
1h 35min