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Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
TM6

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
4.4 (9 評分 )
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食材

  • 240 g de riz complet
    或 240 g de riz blanc à grain court
  • 100 g de dattes dénoyautées
  • 140 g de pommes, en quartiers
  • 60 g d'huile d'olive, et un peu pour le moule
  • 1 ½ c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café de bicarbonate de sodium
  • 1 c. à soupe de cosse de psyllium en poudre
  • ½ c. à café de sel
  • 80 g de noix décortiquées
  • 4 œufs
  • 100 g d'eau
營養價值
每 1 tranche
卡路里
685.2 kJ / 163.8 kcal
蛋白質
3.5 g
碳水化合物
19.4 g
脂肪
8.6 g
飽和脂肪
1.3 g
纖維
2.5 g
鈉
204.2 mg

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