裝置與配件
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
16 parts
食材
-
240 g de riz blanc à grain court240 g de riz complet
-
100 g de dattes dénoyautées
-
140 g de pommes en quartiers
-
60 g d'huile d'olive et un peu pour le moule
-
1 ½ c. à café de levure chimique
-
1 c. à café de bicarbonate de sodium
-
1 c. à soupe de cosse de psyllium en poudre
-
½ c. à café de sel
-
80 g de noix décortiquées
-
4 œufs
-
100 g d'eau
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
鈉
204.2 mg
蛋白質
3.5 g
卡路里
685.2 kJ /
163.8 kcal
脂肪
8.6 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
19.4 g
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