難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g de sucre rapadura
- 60 g d'huile de coco
- 80 g de lait
- 125 g de yaourt nature
- 3 c. à soupe de jus de citron
- 1 œuf
- 220 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 50 g de raisins secs
- 100 g de granola, et 2 c. à soupe
- 225 g de poires, en petits cubes
- beurre, pour les moules
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1226 kJ / 293 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Zaatar
5min
Curry thaï aux légumes
40min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40min
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30min
Sauce aux canneberges faible en glucides
20min
Pain à la banane
1h
Palets bretons à la coco
45min
Petits gâteaux vapeur aux poires et au sirop d'érable
35min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Cookies aux peaux de banane
1h 10min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min