裝置與配件
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
準備 5 分
總時間 25 分
6 μερίδες
食材
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια90 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια150 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ζαμπόν σε κομμάτια100 γρ.
-
παστό μπακαλιάρο, μουλιασμένο, ξαλμυρισμένο και ψιλοκομμένο500 γρ.
-
πατατάκια sticks300 γρ.
-
αβγό2
-
ελιές για γαρνίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
6609.4 mg
蛋白質
62.6 g
卡路里
2749.3 kJ /
657.1 kcal
脂肪
30.1 g
纖維
3 g
飽和脂肪
4.2 g
碳水化合物
32.1 g
更多相關食譜
Thermomix Hellas
10 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1小時
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 分
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 分
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 分
Καραμέλες fudge με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
2小時 10 分
Χριστουγεννιάτικο κέικ gingerbread (Πολωνία)
無評分
Χριστουγεννιάτικο τιραμισού
24小時 20 分
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 分
Πατέ παστουρμά
無評分
Μελιτζανοσαλάτα
1小時
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40 分
Πίτσα φρεσκολίνα
1小時 40 分