Crema de coliflor y bacalao con verduras

Crema de coliflor y bacalao con verduras

4.8 5 評分
準備 15 分
總時間 1小時 5 分
6 porciones

食材

Bacalao con verduras
  • 750 g de bacalao desalado
  • 1 pizca de pimienta molida
  • 1 ½ cucharadita de paprika
  • 500 g de garbanzos cocidos escurridos
  • 300 g de cebolla en rodajas
  • 120 g de pimiento verde en tiras
  • 120 g de pimiento rojo en tiras
  • 35 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1 cucharadita de sal
Crema de coliflor
  • 15 g de hojas de cilantro, frescas
  • 150 g de cebolla
  • 200 g de poro en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 600 g de coliflor en floretes
  • 900 g de agua
  • 1 cucharadita de sal

難易度

簡單


營養價值 每 1 porción

0 mg
蛋白質 37 g
卡路里 1499 kJ / 357 kcal
脂肪 14 g
纖維 0 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 22 g

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