![Crema de calabaza con raviolis Crema de calabaza con raviolis](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c0c2a240-7e85-4e51-a0e4-f7839f25283e/Derivates/297f05cd-a503-4033-a433-2fa0f45acb4c.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 echalot (aprox. 30 g)
- 1 diente de ajo, pelado
- 2 ramitas de albahaca (sólo las hojas) y un poco más para decorar
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de tocino, en cubos (1 cm)
-
400
g de calabaza almizclera (butternut squash), en trozos (2-3 cm)
或 400 g de kabocha, en trozos (2-3 cm) - 100 g de papas, peladas y en trozos 2-3 cm
- 800 g de agua
- 1 ½ cubos de caldo de verdura
- 1 - 2 pizca de nuez moscada en polvo
- 1 - 2 pizca de sal, o al gusto
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- 250 g de ravioles de 3 minutos de cocción (ver tip)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1695 kJ / 404 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 28 g
- 飽和脂肪
- 10 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 1577 mg
替代食譜
Crema de calabacita
25min
Sopa de brócoli
15min
Lentejas estofadas
9h
Sopa de lentejas
1h 30min
Spaghetti alla putanesca
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Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
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Pastel de calabaza
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Curry verde thai vegetariano
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