難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de agua
- 2 cditas de sal, o al gusto
- 250 g de arroz basmati
- 200 g de hojas de espinaca fresca, en trozos
- 4 filetes de bacalao, frescos (aprox. 600 g)
- 4 - 6 cáscaras de limón amarillo, en tiras (solo la parte amarilla)
- 150 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita de fécula de maíz
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1938 kJ / 463 kcal
- 蛋白質
- 34 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 14 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 739 mg
替代食譜
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40min
Sopa de coliflor y pollo
40min
Menú: Arroz con vegetales y jamón. Trifle de queso con nuez caramelizada y uvas.
無評分
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20min
Crema de chícharos con calamares y jitomate
50min
Champiñones enteros al vapor (100-300 g) en cestillo
15 min
Hamburguesas de buey y aceitunas con cebolla caramelizada (Hestan Cue™)
40min
Trucha al vapor con puré de brócoli
40min
Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo
20min
Champiñones enteros al vapor (400-500 g) en Varoma
25min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40min