難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 cdas de harina de trigo
- 1 cda de paprika
- 1 ½ - 2 ¾ cditas de sal
- 800 g de alitas de pollo, con piel
- 300 g de arroz basmati, o tipo basmati
- 640 g de agua
- 1 cda de aceite de girasol
- 60 g mantequilla de cacahuate
- 30 g miel
- 30 g salsa de soya
-
10
g jugo de limón recién exprimido
或 10 g jugo de limón amarillo, recién exprimido - 150 g leche de coco
- 10 g azúcar moreno
- 1 ramita hoja de cilantro
- 3 g ralladura de limón
- 營養價值
- 每 4 porciones
- 卡路里
- 10714.7 kJ / 2560.9 kcal
- 蛋白質
- 206.5 g
- 碳水化合物
- 136.7 g
- 脂肪
- 133.5 g
- 飽和脂肪
- 40 g
- 纖維
- 22.6 g
- 鈉
- 20963.5 mg
替代食譜
Pasta con pollo Tikka Masala
45min
Pan de papa sin gluten
2h 30min
Pan con queso y peperoni
1h 30min
Chow Mein
55min
Bowl arcoíris
1h 15min
Ensalada César
40min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25min
Ensalada de arroz con mayonesa
無評分
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1h 30min
Buddha bowl con pollo
1h
Arroz con camarones estilo Cantonés TM6
50min
Ensalada Italiana
40min