Ensalada de Col

Ensalada de Col

4.3 12 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 porción

食材

100 g de manzana verde sin pelar, cortado en trozos que se ajusten al tubo alimentador, sin semillas
150 g de zanahorias pelado, sin las puntas
120 g de cebolla morada (非必選) cortada por la mitad verticalmente (aprox. 1 cebolla)
200 g de col blanca en trozos
½ cditas de sal ajustar al gusto
2 pizca de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
4 cda de mayonesa ajustar al gusto

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 413.5 mg

蛋白質 1.1 g

卡路里 609.3 kJ / 145.6 kcal

脂肪 11.5 g

纖維 3 g

飽和脂肪 1.6 g

碳水化合物 10 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Rebanado, rallado y espiral 42 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Ensalada detox

Ensalada detox

5 分

Ensalada de col (Coleslaw)

Ensalada de col (Coleslaw)

30 分

Carpaccio de betabel

Carpaccio de betabel

20 分

Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde

Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde

30 分

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 分

Ensalada de rabanitos y repollo

Ensalada de rabanitos y repollo

5 分

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13小時 30 分

Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras

Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras

6小時 5 分

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

無評分

Pan mediterráneo de romero

Pan mediterráneo de romero

1小時 55 分

Pan plegado de hierbas

Pan plegado de hierbas

1小時 10 分

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5 分