難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 lámina de masa hojaldre cortado en tiras (2 cm)
- 8 zanahorias de tamaño mediano, lavadas y peladas
- 1 - 2 yemas de huevo batida
- 1 cda de ajonjolí
- 300 g de queso crema
- 1 cdita de ralladura de limón amarillo
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta blanca molida
- 8 - 16 tallo perejil fresco
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 355.5 kcal / 1487.5 kJ
- 蛋白質
- 5.9 g
- 脂肪
- 27.1 g
- 碳水化合物
- 23.3 g
- 纖維
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 10.8 g
- 鈉
- 556.7 mg
替代食譜
Demogrupal
1小時
Panqué de matcha
2小時
Frittata de calabaza y ricotta
40 分
Rosti de papa
40 分
Ensalada de zanahoria rallada
10 分
Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
1小時
Muffins de omelette con cebolla cambray
50 分
Huevos en cocotte con espinacas
30 分
Sopa de chícharo
1小時 30 分
Botana de ricotta y espinaca
1小時
Pastel de carne con costra
1小時
Papitas negras
55 分