跳至主要內容 搜尋
Huevos bañados en falafel con salsa de yogur

Huevos bañados en falafel con salsa de yogur
3.9 7 評分
準備 30 分
總時間 50 分
6 porción
免費註冊

食材

Huevos
  • 6 huevos medianos frío
  • agua para llenar hasta la marca de 1 L
Salsa de yogur
  • 400 g de yogur, 3,5% de grasa
  • 15 g de jugo de limón recién exprimido
  • 10 g de miel
  • ½ cdita de cardamomo en polvo
  • 1 cdita de pimienta negra molida
  • 1 cdita de sal o al gusto
Falafel
  • 110 g de cebolla cambray cortado en anillos (1 cm)
  • 3 dientes de ajo pelados
  • 4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
  • 4 ramitas de perejil sólo las hojas
  • 1 yema de huevo
  • 400 g de garbanzo blanco cocido escurrido
  • 20 g de aceite de oliva
  • 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 1 cdita de semillas de cilantro molidas
  • 1 cdita de comino en polvo
  • 1 cdita de sal o al gusto
  • 40 g de harina de trigo
  • 1 cdita de polvo para hornear
  • 40 g de pan molido
  • 1500 g de aceite vegetal para freír

難易度

中等

營養價值 每 1 porción

鈉 563.3 mg
蛋白質 15.2 g
卡路里 1695.8 kJ / 405.3 kcal
脂肪 24.3 g
纖維 5.8 g
飽和脂肪 4.5 g
碳水化合物 33.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

LA MEJOR PASCUA 14 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Hummus de betabel

2.0(153)

30 分

Okonomiyaki

4.9(8)

30 分

Calamares al azafrán con verduras y cuscús TM6

3.8(6)

5小時 20 分

Pechugas rellenas de manzana y brie

3.8(20)

45 分

Raviolis de calabaza asada y ricota en caldo de cordero en cocción lenta TM6

4.0(1)

8小時 50 分

Chabacanos al vapor (500 g) en Varoma

無評分

Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo

5.0(21)

25 分

Ensalada de ejotes con aderezo de curry

3.4(7)

45 分

Puré de betabel

4.7(6)

1小時

Tortitas de haba

4.0(7)

2小時

Huevos poché con mole vegano

3.3(6)

1小時

Snack de garbanzos

4.3(4)

6小時 45 分