Smoothie de kiwi y melón

Smoothie de kiwi y melón

4.9 7 評分

準備 10 分

總時間 10 分

8 vasos

食材

430 g de melón en trozos, congelado (vea tip)
2 kiwis en trozos
1 limón bien pelado y sin semillas
5 hojas de menta fresca (非必選) y un poco más
1 ½ cda de miel
150 g de uva blanca, sin semillas congeladas
400 g de agua

難易度

簡單

營養價值每 1 vaso

鈉 11.8 mg

蛋白質 0.8 g

卡路里 235.2 kJ / 56.2 kcal

脂肪 0.3 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 14.5 g

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