難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de queso parmesano
- 250 g de yogur natural
- 8 bolillos, en rebanadas
- 20 g de aceite de oliva, y un poco más para engrasar
- 2 dientes de ajo
- 250 g de cebolla
- 200 g de jitomate
- 10 g de cilantro, sólo las hojas
- 1 cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 1 cucharadita de comino en polvo
- ½ cucharadita de cúrcuma en polvo
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1277 kJ / 304 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 8 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Torta de elote con rajas
1h
Arroz al horno con calabacita y queso
50min
Salsa holandesa
15min
Vitello Tonnato
3h 25 min
Mole Express
50min
Chowder de queso
35min
Borrsht frío
2h 35min
Souffle de chocolate
1h
Pan de queso feta y aceitunas
1h 20 min
Risotto de calabacitas y espárragos
45min
Pizza con arúgula y tomate seco
50min
Dip de espinaca y alcachofa
20min