難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de pulpa de calabaza, la parte fibrosa, sin semillas
- 1 rama de canela
- 1800 g de agua
- 200 g de piloncillo
- 100 g de jugo de naranja
- 20 g de jugo de limón
- de hielos
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 617 kJ / 147 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 0 g
替代食譜
Sopa de verdolagas
50min
Agua de jamaica y tuna
10 分
Agua de Horchata
5 分
Agua de avena sin lácteos
10 分
Tinga de setas
25min
Hot cakes veganos
20min
Agua de avena y manzana
5 分
Tejas de chocolate y chile
45min
Plátanos machos rellenos de picadillo
2h
Entomatado de res con verdolagas
1h
Atole de amaranto
20min
Calabaza en tacha
1小時 15 分