難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ½ pera (aprox. 180 g), en trozos
- 150 g de pepino, en trozos
- 50 g de hojas de lechuga
- ½ limón, bien pelado y sin semillas
- 1 - 2 cdas de miel de agave, al gusto
- 250 g de agua, fría
- 3 cubitos de hielo
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 250 kJ / 60 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 分
Jugo verde de nopal
10 分
Agua de pepino y limón
10 分
Jugo integral Vampiro
20min
Agua de alfalfa, lechuga y limón
5 分
Jugo integral de zanahoria
5 分
Jugo betabel dulce
10 分
Digestivo
10 分
Jugo estimulante inmunológico
5 分
Inmune
10 分
Agua de pepino, limón y menta
5 分
Jugo antigripal
5 分