裝置與配件
Pommes de terre farcies au lieu noir
準備 15 分
總時間 1小時
6 portions
食材
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
3 brins de persil plat frais
-
70 g de crème fraîche épaisse légère
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40 g de beurre
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½ c. à café de moutarde
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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400 g d'eau
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3 belles pommes de terre non épluchées, lavées et coupées en deux dans la longueur
-
300 g de filet de lieu noir sans peau coupé en 6 portions
-
jus de citron pour la finition
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
15.2 g
卡路里
1142 kJ /
271 kcal
脂肪
8.2 g
碳水化合物
32.7 g
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