裝置與配件
Pommes de terre farcies au lieu noir
準備 15 分
總時間 1小時
6 portions
食材
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
3 brins de persil plat frais
-
70 g de crème fraîche épaisse légère
-
40 g de beurre
-
½ c. à café de moutarde
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g d'eau
-
3 belles pommes de terre non épluchées, lavées et coupées en deux dans la longueur
-
300 g de filet de lieu noir sans peau coupé en 6 portions
-
jus de citron pour la finition
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
15.2 g
卡路里
1142 kJ /
271 kcal
脂肪
8.2 g
碳水化合物
32.7 g
您可能也會喜歡...
Courgettes à la farce marine
1小時 15 分
Feuilleté au crabe
1小時 20 分
Boulettes de poisson aux champignons
40 分
Cocotte de poisson gratinée aux champignons
1小時
Brandade de cabillaud et poireau
40 分
Blanquette de saumon aux champignons des bois
50 分
Marmites de la mer
45 分
Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry
50 分
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40 分
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35 分
Blanquette de cabillaud
55 分
Papillotes de lieu noir
45 分