裝置與配件
Petit soufflé de poulet au curry
準備 10 分
總時間 1小時 4 分
4 portions
食材
-
40 g de beurre doux et un peu pour le moule
-
150 - 200 g de restes de poulet cuit (poulet rôti par exemple), coupé en morceaux
-
30 g de gruyère (ou autre fromage à pâte dure)
-
40 g de farine de blé
-
250 g de lait
-
4 œufs blancs et jaunes séparés
-
1 c. à café de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
24.5 g
卡路里
1410 kJ /
338 kcal
脂肪
21.8 g
碳水化合物
10.8 g
更多相關食譜
Les soufflés
10 食譜
法國
法國
您可能也會喜歡...
Fleurs de courgette et de carotte
40 分
Poulet au poireau en croûte
1小時 15 分
Mille-feuilles de pomme de terre au foie gras
3小時 35 分
Minisoufflés au poulet et au fromage
1小時
Roulés de truite fumée au fromage à tartiner et herbes aromatiques
10 分
Aumônières de petits légumes
40 分
Roulé au fromage et au jambon
40 分
Cromesquis de saint-nectaire
45 分
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1小時 20 分
Epaule de veau à la normande
1小時
Charlotte de pomme de terre au confit de canard et sauce au foie gras
55 分
Pizzettes escargot
40 分