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Lasagne aux fruits de mer
TM6 TM5

Lasagne aux fruits de mer
3.7 ( 56 評分 )
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食材

  • 80 g d'emmental coupé en morceaux
  • 200 g de fenouil coupé en morceaux
  • 200 g de carottes coupées en tronçons
  • 60 g d'échalotes coupées en deux
  • 30 g de beurre demi-sel
  • 30 g de fécule de maïs
  • 200 g de vin blanc sec
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de champignons de Paris en conserve coupés en deux ou quatre
  • 1 dose de safran
  • 400 g de lait
  • 700 g de cocktail de fruits de mer surgelé
  • 10 - 12 feuilles de lasagne précuite
營養價值
每 1 portion
卡路里
258 kcal / 1080 kJ
蛋白質
19.4 g
脂肪
9.8 g
碳水化合物
18 g
纖維
2.9 g

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