難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g d'eau
- 6 œufs
- 20 g d'échalote
- 10 g de beurre doux
- 1 c. à soupe de persil frais, ciselé
- 90 g de thon en boîte au naturel (poids net égoutté)
- 20 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 1 pincée de curry en poudre
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à soupe de chapelure
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 507 kJ / 121 kcal
- 蛋白質
- 10.3 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 0.2 g
替代食譜
Gratin de pâtes au fromage
50min
Gratin de pâtes
25min
Camembert rôti au Varoma
30min
Œufs farcis
30min
Tomates farcies au thon
35min
Gratin crémeux à la normande
1小時 5 分
Gratin de macaronis au poulet
45min
Vinaigrette balsamique à la moutarde
10 分
Œufs mimosas à la sardine
35min
Pommes de terre farcies
1小時 15 分
Salade piémontaise
50min
Salade de fruits
15 分