裝置與配件
Marmite de poulet et légumes d'automne
準備 20 分
總時間 1小時 40 分
6 portions
食材
-
250 g de carottes coupée en rondelles
-
250 g de courgettes coupée en rondelles
-
2 blancs de poireau coupés en rondelles
-
1 échalote
-
1100 g d'eau
-
40 g de lardons fumés
-
100 g de tomate coupée en deux
-
4 branches de thym frais
-
1 feuille de laurier
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 clou de girofle (非必選)
-
6 morceaux de poulet (4 hauts de cuisse et 2 pilons)
-
600 g de courge spaghetti coupée en son milieu (pas dans la longueur) et épépinée
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de beurre
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
44 g
卡路里
1924 kJ /
460 kcal
脂肪
27 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Poulet sauce San Fernando
55 分
Quiche italienne
1小時 5 分
Patoto petits pois jambon
30 分
Tartelettes nordiques au poulet et à l'asperge
1小時 25 分
Œuf en cocotte de tomate
1小時
Marmite d'agneau au fromage blanc
50 分
Nouilles sauce verte et rose
20 分
Papillote de canard au miel et aux poires
1小時
Bœuf mijoté aux aubergines et olives vertes
2小時
Gratin de pommes de terre, céleri et chorizo
1小時 35 分
Pommes de terre farcies au lieu noir
1小時
Lasagne façon chili
1小時 10 分