難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 diente de ajo
- 80 g de cebolla
- 350 g de jitomate
- 20 g de aceite
- 1400 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 200 g de lentejas, previamente remojadas por 8 horas
- 220 g de plátano macho, cortado en cubitos
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 861 kJ / 205 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 4 g
替代食譜
Sopa de habas
2h
Sopa de poro y papa
40min
Sopa de poro y papa
40min
Sopa de garbanzos con nopales
50min
Chilaquiles divorciados
1h
Sopa de lentejas
1h 30min
Caldo de habas con nopales
9h
Albóndigas con jitomate al chipotle
1h
Sopa de nopales
45min
Arroz a la mexicana
50min
Tradicional sopa de fideo
35min
Picadillo
25min