
裝置與配件
Sopa de lentejas con plátano
準備 10 分
總時間 1小時 25 分
6 porciones
食材
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diente de ajo1
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de cebolla80 g
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de jitomate350 g
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de aceite20 g
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de agua1400 g
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de sal2 cucharaditas
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de lentejas previamente remojadas por 8 horas200 g
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de plátano macho cortado en cubitos220 g
營養價值 每 1 porción
卡路里
205 kcal /
861 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
4 g
碳水化合物
33 g