Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

4.2 76 評分

準備 10 分

總時間 1小時 25 分

6 porciones

食材

1 diente de ajo
80 g de cebolla
350 g de jitomate
20 g de aceite
1400 g de agua
2 cucharaditas de sal
200 g de lentejas previamente remojadas por 8 horas
220 g de plátano macho cortado en cubitos

營養價值每 1 porción

卡路里 205 kcal / 861 kJ

蛋白質 9 g

脂肪 4 g

碳水化合物 33 g

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