Ensalada de nopales

Ensalada de nopales

4.5 70 評分

準備 5 分

總時間 20 分

6 porciones

食材

500 g de nopales cortados en cubos
1000 g de agua
2 cdas de sal
150 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva
1 cda de orégano o al gusto
100 g de jitomate cortado en tiras

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 1770 mg

蛋白質 2 g

卡路里 239 kJ / 57 kcal

脂肪 4 g

纖維 3 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 6 g

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