Tinga de pollo - Demo - presentadores

Tinga de pollo - Demo - presentadores

3.5 60 評分

準備 5 分

總時間 30 分

6 porciones

食材

500 gramos de jitomate (5 pzas aprox)
2 dientes de ajo
2 cdita de sal fina
1 cebolla chica
2 pechugas de pollo, sin piel ni hueso (500 g)
1 cda de chile chipotle adobado (非必選) en puré
1 hoja de laurel seca
1 pizca de pimienta negra molida
tostadas (非必選) para servir
crema ácida (非必選) para servir
queso rallado (非必選) para servir

難易度

簡單

營養價值每 6 porciones

蛋白質 240 g

卡路里 13230 kJ / 3150 kcal

脂肪 150 g

纖維 3 g

碳水化合物 204 g

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