難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 gramos de jitomate (5 pzas aprox)
- 2 dientes de ajo
- 2 cdita de sal fina
- 1 cebolla, chica
- 2 pechugas de pollo, sin piel, ni hueso (500 g)
- 1 cda de chile chipotle adobado, en puré (非必選)
- 1 hoja de laurel seca
- 1 pizca de pimienta negra molida
- tostadas, para servir (非必選)
- crema ácida, para servir (非必選)
- queso rallado, para servir (非必選)
- 營養價值
- 每 6 porciones
- 卡路里
- 13230 kJ / 3150 kcal
- 蛋白質
- 240 g
- 碳水化合物
- 204 g
- 脂肪
- 150 g
- 纖維
- 3 g
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