難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de cebolla, en cuartos
- 200 g de granos de elote amarillo
- 60 g de aceite de oliva
- 1 cubo de caldo de pollo
- 400 g de chile poblano
- 200 g de crema ácida
- 300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (3 cm)
- 3 pizcas comino en polvo
- 1 cdita sal
- 1 pizca pimienta negra molida
-
16
tostadas
或 16 tortillas de maíz - hojas de cilantro, para decorar
- 營養價值
- 每 8 porciones
- 卡路里
- 22022.7 kJ / 5263.6 kcal
- 蛋白質
- 243.1 g
- 碳水化合物
- 524.2 g
- 脂肪
- 269.5 g
- 飽和脂肪
- 119 g
- 纖維
- 13.4 g
- 鈉
- 11322.1 mg
替代食譜
Pescado a la Veracruzana
30min
Papitas negras
55min
Cochinita Pibil Demo
15min
Entomatadas de pollo
40min
Chilaquiles Rojos
25min
Pozolillo de elote tierno estilo Michoacán
1h 20min
Chilaquiles Poblanos con Pollo
35min
Entomatadas de pollo
40min
Sándwiches de ensalada de pollo
50min
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35min
Salpicón de pollo
25min
Tostadas de rajas con pollo
40min