難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
150
g de queso panela
或 150 g de queso cotija - 195 g de cebolla, en trozos
- 20 g de aceite
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos de 5 x 5 cm
- ½ cdita de sal
- 1 diente de ajo
- 250 g de rajas de chile poblano
- ½ chile serrano (非必選)
-
1
cda de concentrado de caldo de pollo
或 1 cubo de caldo de pollo - 30 g de aceite de oliva
- 400 g de crema
Para servir
- 400 g de totopos, de maíz
- 50 g de cebolla blanca, cortada en media luna
- 營養價值
- 每 4 porciones
- 卡路里
- 19178.4 kJ / 4583.7 kcal
- 蛋白質
- 159.1 g
- 碳水化合物
- 479.2 g
- 脂肪
- 229.1 g
- 飽和脂肪
- 60.6 g
- 纖維
- 26.8 g
- 鈉
- 3064.9 mg
替代食譜
Tinga de pollo TM6
30min
Caldo de queso
40min
Entomatadas de pollo
40min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Enchiladas suizas
1h
Chilaquiles Rojos
25min
Espagueti rojo
20min
Marlin en escabeche estilo Sinaloa
20min
Frijoles puercos a mi manera
25min
Chilaquiles rojos
25min
Papitas negras
55min
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1h 30min