
裝置與配件
Tortitas de pollo en salsa verde
準備 35 分
總時間 1小時
8 porciones
食材
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de tomate verde en trozos1200 g
-
de cebolla en trozos80 g
-
chile verde, fresco desvenado2
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de comino en polvo1 pizca
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de sal1 cucharada
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de agua200 g
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de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos500 g
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de hojas de cilantro, frescas5 g
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de cebolla en trozos80 g
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huevos4
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aceite para freír el necesario
營養價值 每 1 porción
卡路里
170 kcal /
711 kJ
蛋白質
19 g
脂肪
6 g
碳水化合物
12 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1 g
鈉
939 mg
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