裝置與配件
Tortitas de pollo en salsa verde
準備 35 分
總時間 1小時
8 porciones
食材
-
1200 g de tomate verde en trozos
-
80 g de cebolla en trozos
-
2 chile verde, fresco desvenado
-
1 pizca de comino en polvo
-
1 cucharada de sal
-
200 g de agua
-
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
-
5 g de hojas de cilantro, frescas
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80 g de cebolla en trozos
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4 huevos
-
aceite para freír el necesario
難易度
中等
營養價值 每 1 porción
鈉
939 mg
蛋白質
19 g
卡路里
711 kJ /
170 kcal
脂肪
6 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
12 g
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