
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g di carote pelate e a pezzi
- 100 g di cipolla in quarti
- 1 cucchiaino colmo di timo le foglioline lavate e asciugate
- 3 gambi di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
- 50 g di pancetta
- 500 g di lenticchie cotte, sciacquate e scolate
- 50 g di pangrattato
- 2 uova
- 1 pizzico di sale
- 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 營養價值
- 每 1 porzioni
- 卡路里
- 180 kcal / 753 kJ
- 蛋白質
- 10.5 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 18.8 g
- 纖維
- 6.7 g
替代食譜
Burger piselli e ricotta
35 分
Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi
1小時 30 分
Fish burger
35 分
Tortino di fagiolini e patate
1小時 30 分
Tortino di lenticchie
50 分
Spiedini di crocchette di fagioli
50 分
Burger di fagioli e feta
1小時 35 分
Crostata di zucchine (vegan)
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Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
1小時
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 分
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 分
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
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