
裝置與配件
日式起士派
準備 15 分
總金額 55 分
6 人份
食材
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洋蔥 ,切塊(約3公分)150 克
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油4 大匙
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低筋麵粉100 克
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泡打粉½ 大匙
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蛋3 顆
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鹽1 茶匙
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黑胡椒粉1 小撮
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海帶芽 ,以清水泡發,瀝乾100 克
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七味粉¼ 茶匙
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比薩起士絲100 克
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帕瑪森起士粉2 大匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
246 kcal /
1032 kJ
蛋白質
8.214 g
脂肪
15.492 g
碳水化合物
18.722 g
纖維
1.483 g