Špenátový koláč

Špenátový koláč

4.2 5 評分

準備 5 分

總時間 30 分

8 porcí

食材

250 gramů slaných sušenek
200 gramů sýru tvrdého, na kousky
460 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
150 gramů čerstvého sýru krémového
60 gramů zakysané smetany
2 vejce
1 čajová lžička soli
20 gramů másla

難易度

中等

營養價值每 1 porci

蛋白質 6.5 g

卡路里 1152 kJ / 275 kcal

脂肪 15 g

纖維 1.4 g

碳水化合物 21.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vaříme dětem 76 食譜
捷克共和國

Zpátky do školy III. 6 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Quiche s lososem

50min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min

Zeleninový koláč

1 h 10min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 h 30min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 h 25min

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55min

Ravioli s cuketovou omáčkou

35min

Quiche s kysaným zelím

1 h 30min

Mexický quinoa salát

30min