裝置與配件
Suflety szpinakowo-serowe
準備 10 分
總時間 40 分
6 porcji
食材
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
-
160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g mąki kukurydzianej
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
13.8 g
卡路里
674 kJ /
161 kcal
脂肪
9.9 g
纖維
0.1 g
碳水化合物
5.3 g
更多相關食譜
APETYT NA WEGE
66 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40 分
Terrina z ziołową polentą
1小時 50 分
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1小時 25 分
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1小時
Ziołowa frittata z ricottą
55 分
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1小時
Sebadas
45 分
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 分
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 分
Fougasse - chleb francuski
2小時
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2小時 5 分
Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny
1小時 30 分